2012-01-10から1日間の記事一覧
最後に、仕事も家庭も除いた自分自身の目標を記す。 まず、アラフィフ(っていうのかな、アラフォー、アラカンとはよく聞くけど)世代の俺にとり、身体の鍛錬が最優先である。すべては健康でないと始まらない。これまで続けてきた毎朝の25分間体操(スクワッ…
最後に、仕事も家庭も除いた自分自身の目標を記す。 まず、アラフィフ(っていうのかな、アラフォー、アラカンとはよく聞くけど)世代の俺にとり、身体の鍛錬が最優先である。すべては健康でないと始まらない。これまで続けてきた毎朝の25分間体操(スクワッ…